Pemantauan Diri : Salah Satu Cara Untuk Mengendalikan Ketegangan

• المؤلف الرئيسي: Perpustakaan UGM, i-lib
• التنسيق: مقال NonPeerReviewed
• منشور في: [Yogyakarta] : Universitas Gadjah Mada 1989
• الموضوعات: Jurnal i-lib UGM
• الوصول للمادة أونلاين: https://repository.ugm.ac.id/21173/; http://i-lib.ugm.ac.id/jurnal/download.php?dataId=4031

ABSTRAK Terapi perilaku banyak dipakai untuk mengelola perilaku yang kurang adaptif. Pemantauan-diri adalah salah satu teknik dalam terapi perilaku yang sering dipakai untuk mendeteksi perilaku yang kurang adaptif yang ingin dirubah oleh individu.-Salah satu gejala yang sering dialami oleh individu...