การเปรียบเทียบการจัดการความวิตกกังวลของผู้อายุระหว่างการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า

• Main Author: วันวิสาข์ สายสนั่น ณ อยุธยา
• Other Authors: ทิพย์สิริ กาญจนวาสี
• Format: Theses and Dissertations
• Language: Thai
• Published: จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 2008
• Subjects: ความวิตกกังวล; ความวิตกกังวลในวัยสูงอายุ; การทำสมาธิ > แง่จิตวิทยา; การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบโพรเกรสสิพ; การผ่อนคลาย > เทคนิค; Anxiety; Anxiety in old age; Meditation > Psychological aspects; Progressive muscle relaxation; Relaxation > Technique
• Online Access: https://digiverse.chula.ac.th/Info/item/dc:40802

153 pages