أرسل هذا في رسالة قصيرة: รายการ Healthy Friday ตอน กินอย่างไร...ไม่ทำร้าย "ตับ" และ ท่าบริหารสำหรับ "คนยืนนาน"

  _  __   __   __               ___              
 | |/ //  \ \\/ //   ____      / _ \\    ____    
 | ' //    \ ` //   |    \\   | / \ ||  |    \\  
 | . \\     | ||    | [] ||   | \_/ ||  | [] ||  
 |_|\_\\    |_||    |  __//    \___//   |  __//  
 `-` --`    `-`'    |_|`-`     `---`    |_|`-`   
                    `-`                 `-`