Text this: ผลของการฝึกเสริมด้วยโปรแกรมการฝึกฟังก์ชันนอลแบบหนักสลับพักที่มีต่อความสามารถที่แสดงออกทางอากาศนิยมและความสามารถในการเคลื่อนที่ในนักกีฬาแบดมินตัน

  ______     ___      _____    _    _   __    __  
 /_   _//   / _ \\   / ____|| | || | || \ \\ / // 
   | ||    | / \ || / //---`' | || | ||  \ \/ //  
  _| ||    | \_/ || \ \\___   | \\_/ ||   \  //   
 /__//      \___//   \_____||  \____//     \//    
 `--`       `---`     `----`    `---`       `